等你沙拉材料：红萝卜4根、青葱数支、蒜头2粒、辣椒2支、香菜少许、小黄瓜数根。调味料:白醋、酱油、味精..    全文阅读

冰激凌水果沙拉材料：香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。将香蕉、桔子..    全文阅读

茄子沙拉材料：茄子1个，50克，芹菜25克，去皮25克，熟鸭蛋1个，清水300克，精盐，胡椒粉，白醋，花生油..    全文阅读

和风莲藕沙拉材料：沙拉酱8大匙，米醋适量，酱油3大匙，白芝麻少许。莲藕削皮洗净切片，马上浸入加米醋的..    全文阅读

鲜扇贝淋猕猴桃汁材料：贝柱，猕猴桃，色拉油70cc，白酢20-30cc，白葡萄酒10cc，食盐2-3g，胡椒粉少许。..    全文阅读

柠檬鸭丁色拉材料：蛋黄，鸭丁、土豆丁、柠檬，鲜奶油（色拉酱）煮熟的蛋黄切成半厘米左右的小丁，和烫熟..    全文阅读

酸奶水果沙拉材料：苹果、香蕉、甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种）各300克、布朗李2个，柠檬1个..    全文阅读

清翠蔬菜色拉材料：新鲜整粒甜玉米（罐头装也很好，最好不要用速冻的）150克，新鲜甜豌豆（可以用速冻的..    全文阅读

经典色拉材料：土豆300克，烟熏火腿150克，鸡蛋2个，胡萝卜30克，黄瓜50克，罐头豌豆30克。卡夫奇妙酱50..    全文阅读

鸡蛋青椒沙拉材料：青椒１０００克，鸡蛋４００克，葱头１００克，生菜油５０克，盐１５克，芥末酱１５克..    全文阅读

圆白菜、香肠沙拉材料：香肠6根，胡椒少许，圆白菜1／4根，丘比沙拉酱5大匙，柠檬两片。香肠用开水煮两分..    全文阅读